Le Brainspotting localise des points dans le champ visuel du client qui aident à accéder aux traumatismes non traités dans le cerveau sous-cortical. Le Brainspotting  ou BSP a été découvert en 2003 par David Grand, Ph.D. 

Le Brainspotting est efficace pour une grande variété de troubles émotionnels et somatiques. Le Brainspotting est particulièrement efficace dans les situations traumatiques, car il permet d’identifier et de guérir les traumatismes sous-jacents qui contribuent à l’anxiété, à la dépression et à d’autres troubles comportementaux. Il peut également être utilisé pour améliorer les performances et la créativité. Le Brainspotting donne au thérapeute accès aux processus cérébraux et corporels. Son objectif est de contourner la pensée consciente et néocorticale pour accéder aux parties émotionnelles et corporelles plus profondes et sous-corticales du cerveau.